虎は猫の心を知らず

俺様は猫。名前はムギ。いつか、虎になる。

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Posted by chibigure on  | 

あなたも今すぐチェック!

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俺様は猫。ご覧の通り毛づくろい中。

飼い主は最近、運動運動うるさいけど俺は思うんだ。
日頃の行動にどれだけトレーニング的要素を取り入れられるか?
どれだけ普段から筋肉を意識しながら生活できるか?
大事なのはむしろそこ。

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たとえばこの姿勢の時ね、足がどれだけ上がるか。
これ、大事よ。
みんなも確認して!
若さのバロメーターになるからね。
その年代の平均より上がらない猫は筋力が衰えてる証拠。

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そして、ここで足を止めて!
まだ下げない!
息を吸って~、吐いて~。
まだよ~、まだ下げちゃだめよ~。

これ、家でテレビを見ながら簡単にできるからね。
ぜひ毎日続けてね!


この三枚目、本当にこの格好のままでテレビを見ながらしばらく固まってました。
あまりに面白かったので、その場で↑のアテレコ。
口調がオネエなのは、あくまでも私の中だけのインストラクター像です。



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Category : 俺様は猫
Posted by chibigure on  | 6 comments 
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